Рубрика: Бодибилдинг

Силовые тренировки с утяжелениями в бодибилдинге не делает из мужчин и женщин мужеподобных монстров. Скорее наоборот, бодибилдинг- это здоровый образ жизни. Без регулярных занятий в тренажерном зале и правильного питания идеальную фигуру не построить. Главное, знать, что делать во время тренировок по бодибилдингу и подходить к силовым упражнениям без фанатизма. Бодибилдинг— спорт успешных людей!

Пояс, лямки и бинты для бодибилдинга

Давайте сразу договоримся: мы ведем речь о бодибилдинге и только, о нем, поэтому атлетам нужно знать про пояс, лямки и бинты. В пауэрлифтинге применение специальных поясов, коленных и кистевых бинтов даже не обсуждается — эти спортивные аксессуары помогают избежать травм...

Далее
Как набрать вес быстро худому подростку

Как набрать вес быстро в домашних условиях девушке и парню

  Как ни странно, в СМИ и интернете очень часто задают вопросы: Как набрать вес худым? Как набрать вес худому парню или девушке? Принято считать, что мир толстеет, а этим нужно еще больше. Толстякам наверное не понять, как сложно бывает набрать вес худым. Недостаток веса...

Далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.