Рубрика: Образ жизни

Данная рубрика «Образ жизни» рассказывает о здоровом образе жизни (ЗОЖ), о разнообразных видах спорта и тренинга, о том, как их использовать и какие у них есть плюсы и минусы. Как комбинировать различные психологические и физические нагрузки для достижения максимальных результатов в жизни. Бег, лыжи, скалолазание, турники и т.д. – все то, что помогает поддерживать здоровье в любом возрасте.

лень

Как победить лень и апатию к жизни

Во время осенне весенней депрессии многих одолевает лень. Давайте разберемся, как победить лень. В наше время каждый хочет иметь достойную, престижную, высокооплачиваемую работу, с перспективой роста. А вот о том, сколько усилий понадобиться приложить для этого,...

Далее
активная жизнь

Активная и насыщенная жизнь

         Так случается, что наша жизнь зажата в определенные рамки. У нас есть ежедневная работа по будням, есть выходные, которые мы тратим на разные бытовые дела. Но совсем нет той свободы, которая бы позволила делать то, что хочется, и ездить туда, где еще не были. А именно...

Далее
усталость

Усталость и развлечения

С течением времени я все больше убеждаюсь, что рабочий график имеет огромное значение. После работы- усталость, а на простые развлечения нет ни сил, ни времени. Сколько раз я говорил себе, что нужно работать в рабочее время и иметь полноценный отдых по вечерам и особенно в...

Далее
еда холостяка

О приготовлении еды для холостяка

И снова привет. Сегодня у меня «готовочный день», а это значит, что я снова хожу по магазинам и стою у плиты и готовлю еду для холостяка. Так уж сложилось, что будучи холостяком, я не иду стандартным путем, и не ищу легкую в приготовлении пищу. Точнее, стараюсь питаться...

Далее
мужчина

Люди сами создают себе проблемы

   Наши эмоции создают нам проблемы? Везде: в СМИ, учебных заведениях, на работе регулярно появляются призывы к правильному отношению к жизни. Школа призывает к порядку и дисциплине, церковь к вере к богу и любви к ближнему. Родители вообще стараются учить всему подряд-...

Далее

Бытовая трансформация

Немного отвлекусь от злободневных и эпических постов, напишу немного «бытовушки». Сегодня добил все запасы «человеческой» пищи, в виде картошки, яиц, кефира, и пошел на рынок закупать фрукты. Кстати как назло, наловчился делать картошку фри, сделав ее себе примерно под...

Далее
разновидности спорта

Личные размышления о спорте

   Так уж случилось, но часть своей жизни я увлекался тем или иным спортом- посещал спортивные секции в школе и ВУЗе, поэтому у меня накопились кое-какие умозаключения по этому поводу. Сразу оговорюсь, что все размышления о спорте это мои субъективные наблюдения.  Они...

Далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.