Рубрика: Здоровое тело

Большинство людей в наше время поняли, что необходимо иметь здоровое тело. Для этого они стали отказываться от вредных привычек, изменяют режим питания и начинают заниматься спортом, посещая тренажерные залы фитнес центров. Иметь спортивное и накачанное здоровое тело становиться модной тенденцией. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и сделайте себя таким, чтобы вам приятно было смотреть на себя в зеркало. В здоровом теле, как известно- здоровый дух.

взвешивание

Гармоничное сочетание упражнений и питания

Гармоничное сочетание упражнений и питания нужно для полноценного здорового образа жизни. Как составить план, сочетающий здоровое питание и упражнения, чтобы достигнуть и поддерживать нормальный вес процент подкожного жира? Вот пример такого плана, составленного с...

Далее
правильная еда

Диета или регулярное питание

Сидение на диете, а не регулярное питание стало в Америке неотъемлемой частью жизни и прибыльным бизнесом. Обычно этот процесс ассоциируется с лихорадочными поисками способов потребления определенных сочетаний продуктов с целью избавиться от лишних килограммов. Но в...

Далее
взвешивание

Избыток жира в организме- лишний вес тела человека

Вес тела человека, в котором слишком много жира, может быть как выше так и ниже нормы. Термины «вес выше нормы» и «вес ниже нормы» традиционно используются при описании соотношения веса тела и его роста и габаритов. Но вес тела человека не является критерием здоровья. Вы...

Далее
десерт

Полезные советы о еде

Любые советы о еде взаимосвязаны с составом и весом человека, так как состав и вес тела в значительной степени отражаются на состоянии здоровья организма. Вес тела — это сила, воздействующая на все органы, ткани и жидкости тела под влиянием земной гравитации. Состав тела...

Далее
похудение

Вес и здоровье человека

Большинство жителей планеты знают, что такие понятия, как вес и здоровье человека неразделимы. Даже без взвешивания, можно примерно определить вес и здоровье человека по внешним признакам и сказать, что человек худой, тощий, полный или среднего телосложения, здоровый или...

Далее
хорошая еда

Хорошее питание и качественные продукты-энергия и здоровье

Когда вы покупаете продукты в магазине, вы видите на ярлыках упаковок состав продукта. Это, несомненно, помогает потребителям более осознанно подходить к выбору и оценивать эффект, который продукты окажут на организм. Принимая во внимание, что эта информация...

Далее
углеводы

Ложные обвинения в адрес углеводов

Существует несколько различных типов углеводов: крахмалы, сахар и клетчатка. Углеводы вносят ценный вклад в здоровье. Хлеб, крупы, рис, макаронные изделия, овощи (включая картофель) и фрукты содержат углеводы, которые должны составлять большую часть вашего рациона. Так...

Далее
Страница 30 из 58« Первая...1020...2829303132...4050...Последняя »
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.