Рубрика: Здоровое тело

Большинство людей в наше время поняли, что необходимо иметь здоровое тело. Для этого они стали отказываться от вредных привычек, изменяют режим питания и начинают заниматься спортом, посещая тренажерные залы фитнес центров. Иметь спортивное и накачанное здоровое тело становиться модной тенденцией. Воспользуйтесь нашими рекомендациями и сделайте себя таким, чтобы вам приятно было смотреть на себя в зеркало. В здоровом теле, как известно- здоровый дух.

как набрать мышечную массу в домашних условиях, как можно набрать мышечную массу быстро, без химии, Эффективная программа для набора мышечной массы

Основные продукты для наращивания мышечной массы

Большинство мужчин и женщин хотят нарастить мышцы и сбросить лишний жир. Но одними силовыми упражнениями и физическими тренировками этого не добиться. Нужно еще и правильно питаться и есть полезные продукты для наращивания мышечной массы.  Вы хотите иметь гладкие,...

Далее
Пауэрлифтинг - силовой вид спорта

Разрядные нормативы по пауэрлифтингу

 С 2012 года в нашей стране начали действовать разрядные нормативы по пауэрлифтингу в категории AWPC. С тех пор произошло разделение экипировки атлетов на однослойную и многослойную. Теперь для них предусмотрены отдельные нормативные требования, которые необходимо...

Далее

Спортивный массаж

О массаже слышали почти все, а про спортивный массаж знают только специалисты и спортсмены. Но не все знают, что массаж, выполненный высококлассным специалистом — это сильнейшее средство релаксации. Хотя массажист воздействует только на ваши мышцы, процесс торможения...

Далее
Universal протеин для бодибилдера

Universal протеин для бодибилдера

  Без спортивного питания и специализированных пищевых добавок в бодибилдинге трудно добиться успехов. Поэтому сегодня расскажу про «Протеин Universal». Мы рассмотрим парочку протеинов, которые ранее не упоминались, но на мой взгляд заслуживают вашего внимания. Многие...

Далее
Культуризм после 40 лет, бодибилдинг после 40

Культуризм после 40 лет — бодибилдинг для тех кому за 40

   Культуризм после 40 лет может помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе. Если вам за 40 и вы не занимаетесь спортом, у вас есть все шансы заполучить множество неприятных заболеваний, которые могут испортить вам всю оставшуюся жизнь: рак, диабет, гипертонию и...

Далее
Special mass gainer гейнер масса

Состав Special mass gainer и применение

   Special Mass (гейнер масса)– специально разработанный гейнер для спортсменов, которым сложно набрать массу. Он содержит в своем составе сбалансированные высококачественные белки с хорошим аминокислотным составом, а так же большие дозы  углеводов с низким гликемическим...

Далее

Как быстро сбросить жир

У большинства новичков в бодибилдинге появляются два главных вопроса. Первый вопрос- «как быстро сбросить жир», а второй вопрос- «как быстро набрать мышечную массу». Не имея ответов на которые они не могут добиться хороших результатов. Причем жир сбросить без ущерба для...

Далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.