Рубрика: Спортпит

Не важно, мужчина Вы или женщина, но спортпит- спортивное питание подходит абсолютно всем, делая эффект от тренировок максимальным. В здоровом организме все сбалансировано. Вреда не будет, если спортсмен или не спортсмен будет принимать те препараты, которые ему действительно необходимы, причем в нужной дозировке. Как определить препарат и его меру? Прийти к врачу, провести обследование и на основе анализов установить, чего не хватает организму- белков, углеводов или аминокислот. Препаратов выпускается множество. Какому отдать предпочтение- лучше тоже обсудить со специалистом. Если Ваши физические нагрузки регулярны, Вы добьетесь максимального эффекта вместе с приемом спортивного фитнес питания. Расщепление жира, наращивание мышечной массы и хорошее восстановление при занятиях спортом Вам помогают такие добавки, как сжигатель жира, протеин, аминокислоты, BCAA, вместе с приемом которых, Вы формируете прекрасное тело.  

Как отличить поддельный протеин, купленный в магазине

К счастью большинство подделок не приносят никакого вреда организму, но так же и не приносят никакой пользы. Подделки вредят только нашему с вами кошельку и перспективным ожиданиям. Многие, наверное, знают, что не редко можно встретить поддельные лекарства в хороших...

Далее
спортивные девушки

Минеральные соли в бодибилдинге

Мало кто из начинающих спортсменов задумывался, а для чего нужны минеральные соли в бодибилдинге. Минеральные соли – вещи, о которых мы часто слышим, но мало что про них знаем, за исключением расхожих фраз типа «железо улучшает кровь» или «кальций полезен для костей». А...

Далее
пищевые добавки

Глютамин и аргинин

В этой заметке мы побеседуем о таких значимых в бодибилдинге аминокислотах, как глютамин и аргинин. Аргинин — одна из множества добавок относящихся к спортивному питанию. Ей посвящено большое количество литературы, но мы рассмотрим лишь главные эффекты аргинина. При...

Далее

Секреты питания в железном спорте

В этой статье мы будем говорить о питании в железном спорте, о том, что нужно кушать до и после занятий в спортзале, утром, вечером и т.д. Начнем с самого простого. Для того чтобы нарастить мышечную массу без избытка жира и воды нужно: 1. На завтрак употреблять большое...

Далее
витамины для спортсменов

Необходимость витаминов в бодибилдинге

Не взирая на то, что необходимость витаминов в бодибилдинге постоянно подчеркивается и статьями в специализированных СМИ, и рекламой в интернете, многие спортсмены не понимают: зачем нужны витамины? Эти вещества, в отличие от белков, углеводов и жиров, не дают энергии...

Далее
спортивное питание

Ванадил

Об этой добавке так много пишут (и порой прямо противоположное), что голова идет кругом. Некоторые носятся с мыслью использовать этот препарат для невероятной накачки мышц, начитавшись рекламных статей с заголовками типа “ванадил надует ваши мышцы так же легко, как вы...

Далее
спортивное питание

Как правильно принимать пищевые добавки

Все советы по применению пищевых добавок для бодибилдера, которые я когда-либо встречал, были разные. Если хорошенько поискать по соответствующим ресурсам, то можно встретить рекомендации, такого плана: принимать протеин следует только утром и ни как ни вечером. Но уже...

Далее
Страница 10 из 12« Первая...89101112
© 2017 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых рекламных материалов, размещенных на сайте, несет рекламодатель.