Рубрика: Спортпит

Не важно, мужчина Вы или женщина, но спортпит- спортивное питание подходит абсолютно всем, делая эффект от тренировок максимальным. В здоровом организме все сбалансировано. Вреда не будет, если спортсмен или не спортсмен будет принимать те препараты, которые ему действительно необходимы, причем в нужной дозировке. Как определить препарат и его меру? Прийти к врачу, провести обследование и на основе анализов установить, чего не хватает организму- белков, углеводов или аминокислот. Препаратов выпускается множество. Какому отдать предпочтение- лучше тоже обсудить со специалистом. Если Ваши физические нагрузки регулярны, Вы добьетесь максимального эффекта вместе с приемом спортивного фитнес питания. Расщепление жира, наращивание мышечной массы и хорошее восстановление при занятиях спортом Вам помогают такие добавки, как сжигатель жира, протеин, аминокислоты, BCAA, вместе с приемом которых, Вы формируете прекрасное тело.  

витамины для спортсменов

Необходимость витаминов в бодибилдинге

Не взирая на то, что необходимость витаминов в бодибилдинге постоянно подчеркивается и статьями в специализированных СМИ, и рекламой в интернете, многие спортсмены не понимают: зачем нужны витамины? Эти вещества, в отличие от белков, углеводов и жиров, не дают энергии...

Далее
спортивное питание

Популярная пищевая добавка Ванадил

           Об этой добавке так много пишут и порой прямо противоположное, что голова идет кругом. Некоторые носятся с мыслью использовать Ванадил для невероятной накачки мышц, начитавшись рекламных статей с заголовками типа “ванадил надует ваши мышцы так же легко, как вы...

Далее
спортивное питание

Как правильно принимать пищевые добавки

Все советы по применению пищевых добавок для бодибилдера, которые я когда-либо встречал, были разные. Если хорошенько поискать по соответствующим ресурсам, то можно встретить рекомендации, такого плана: принимать протеин следует только утром и ни как ни вечером. Но уже...

Далее
спортивное питание

Вся правда о спортивном питании

Самая жаркая тема среди простых посетителей спортзала, это споры о спортивном питании. Все спортивные пищевые добавки, это мол химия- те же анаболики, но только в другой обвертке. Какие только мифы люди не сочиняют даже о приеме спортивного протеина. Что касается креатина...

Далее
Роль белковых добавок в организме бодибилдера

Роль белковых добавок для бодибилдера

   Роль белковых добавок в организме бодибилдера давно изучается специалистами. Но производителям белковых добавок трудно составить пояснение о полезности их продукции, хотя по этому вопросу имеются научные данные. Многие из того, что вы знаете о роли белков в организме,...

Далее
спортивное питание

Что такое гейнер и зачем его принимать

Что такое гейнер? Гейнер- это углеводно- белковые смеси, которые широко используются атлетами и бодибилдерами. Основным их назначением является увеличение общей мышечной массы и силы. В отличие от протеиновых добавок, гейнеры в своем составе имеют большое количество...

Далее
Глютамин- полезная аминокислота

Глютамин и лейцин для роста мышечной массы

           Глютамин или глутамин, это аминокислота, наиболее распространённая в человеческом организме, по своему содержанию в мышцах и крови стоит на первом месте. Она оказывает прямое влияние на протеиновый синтез и распад – первый активизирует, а второй замедляет....

Далее
© 2024 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.