Рубрика: Здоровье, профилактика, лечение

Что бы вам ни говорили, а самое важное в жизни человека– это здоровье. Только здоровый человек может быть по-настоящему счастлив. Здоровым людям удается достичь больших высот в спорте и на профессиональном уровне. Те, кто следят за своим телом и состоянием организма, всегда на шаг впереди. Так, как же стать здоровым? Для этого необходимо только уделять больше времени себе и стараться совершенствоваться. Нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом.

глюкозамин

Сравнение глюкозамина с лекарственными препаратами

Сравнение глюкозамина с лекарственными препаратами проводилось в разных странах. Одно исследование, проводившееся в 1982 г. доктором Антонио Вазом в госпитале св. Иоанна (Португалия), было посвящено сравнительному изучению глюкозамина и ибупрофена, которые испытывались в...

Далее
глюкозамин

Глюкозамин и восстановление суставов

Восстановление суставов после травм или болезней всегда была проблемой спортсменов, да и простых людей. В последнее время для этих целей стали использовать медицинский препарат Глюкозамин. Большая часть медицинских исследований, посвященных глюкозамину и...

Далее
гипертония

Физические упражнения при гипертонии

В большинстве случает тренироваться в тренажерном зале или домашних условиях и выполнять физические упражнения при гипертонии не рекомендуют врачи. Дело в том, что во время тренировки при выполнении физических упражнений может отмечаться некоторое повышение давления,...

Далее
культуристка

Одолела зевота- отвлекитесь от дел и отдохните

Сон- это состояние, в которое человек обычно впадает в ночные часы. Во время сна нервная система бездействует, глаза закрыты, мышцы спины расслаблены, и сознание фактически не работает. Сон является одним из компонентов здоровья, который большинство принимает, как нечто...

Далее
женщина

Стресс и влияние стресса на самочувствие

     Многие люди испытывают стресс, глядя на весы, показывающие вес их тела. Если цифра их удовлетворяет, они счастливы, если нет — разочарованы. Если ваше настроение определяется показаниями ваших весов, то вам мой совет: поменьше взвешивайтесь! Вы должны взвешиваться...

Далее
тренировка

Тренировки во время болезни- Да или Нет?

Давайте разберемся, можно ли проводить тренировки во время болезни. Принесут ли занятия спортом исцеление организму или навредят. Мы знаем, что физические упражнения и тренировки полезны для здоровья и что они укрепляют иммунную систему. Но существуют такие периоды,...

Далее
как принимать глюкозамин хондроитин в спорте

Глюкозамин хондроитин для спортсменов

Давайте сегодня поговорим о том, чем полезен глюкозамин хондроитин для спортсменов, а заодно рассмотрим комплекс глюкозаминовых препаратов. Почему глюкозамин хондроитин важен для здоровья суставов у спортсменов? Это легко объяснить. Дело в том, что глюкозамин – это...

Далее
© 2018 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.