Метка: йога

образ жижни

Йога для улучшения физического здоровья

  Йога – это смесь психических, физических и духовных практик предназначенных для улучшения физического здоровья. Изначальная и главная задача йоги- достижение высшего духовного и физического состояния. Йога в переводе с санскрита имеет много значений: обуздание,...

Далее
силовые тренировки

Что делают силовые тренировки с телом

 Первый вид физической активности – силовые тренировки. Это когда вы выполняете различные движения руками ногами и прочими частями тела. Пытаетесь при этом преодолеть нагрузку в виде штанг, гантелей или тренажеров (при занятиях в тренажерном зале), рюкзаков с песком или...

Далее
йога

Йога для физического и душевного равновесия

   Нашему организму жизненно необходимо движение. Поэтому заниматься йогой необходимо. Йога содержит сотни всевозможных методик и учений. Они направлены на улучшение физического и душевного равновесия, самоанализа, духовного развития, так и динамические, для...

Далее
© 2019 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.