Бодибилдинг — современный силовой спорт
Бодибилдинг или культуризм — это возможность изменить свое тело в лучшую сторону используя комплекс силовых тренировок. Занятия бодибилдингом могут быть профессиональными или временным увлечением- хобби, но в любом случае закономерным результатом будут хорошо...
Далее
Амортизаторы для культуриста? Это шутка?
На самом деле, мы, культуристы, никогда не воспринимали эти снаряды всерьез. Какой спортсмен будет качать мышцы эспандером? Только начинающий чайник-дилетант! Однако сейчас речь идет о другом: революционном обновлении привычных упражнений со штангой. Вы наверняка уже...
Далее
Культуризм это спорт и упражнения на гибкость
Культуризм- бодибилдинг, подразумевает наращивание мышечной массы путем выполнения повторяющихся упражнений с отягощением. Данное определение культуризма давно, истолковано в словаре. Если Вы хотите достичь высоких результатов в данном виде спорта, то в первую...
Далее
Плюсы бодибилдинга
Исследования ученых показывают, что занятия бодибилдингом способствуют омоложению организма. Тренируясь в тренажерном зале, вы вдобавок тренируете еще и свою сердечную мышцу: благодаря тренировкам становятся эластичными стенки сосудов, так же «застывшие» со временем...
Далее
Культуризм после 40 лет — бодибилдинг для тех кому за 40
Культуризм после 40 лет может помочь вам выглядеть и чувствовать себя моложе. Если вам за 40 и вы не занимаетесь спортом, у вас есть все шансы заполучить множество неприятных заболеваний, которые могут испортить вам всю оставшуюся жизнь: рак, диабет, гипертонию и...
Далее