Советы для ленивых и занятых людей
26 августа 2016 Образ жизни
Безусловно, спорт дело полезное не только для спортсменов но и для ленивых и занятых людей. Однако пригоден к спорту далеко не каждый человек. Особенно это заметно в зрелом возрасте, когда едва не любая нагрузка кажется последней… Не так мало и занятых людей, и таких,...
Далее
Лучшие упражнения для тренировки мышц спины
5 февраля 2016 Силовые упражнения для спины
Сегодня вы узнаете рекомендации Боба Вульфа том, как выполнять упражнения для тренировки мышц спины. О том, как укреплять спину силовыми упражнениями Боб Вульф, известный журналист в области бодибилдинга (культуризма), узнал во время интервью с профессиональными...
Далее