Бокс- исповедь любителя спорта

бокс «Смелость, это когда только ты знаешь, насколько тебе страшно» (с) Джорж Формен (если я не ошибаюсь).

Я вспоминаю свои первые соревнования. Это был чемпионат нашего города по Тхэквондо среди учеников старших классов.

Поскольку на тот момент, секций Тхэквондо было не так много, мы знали почти всех, кто в округе занимался этим спортом. Мне тогда выпала честь представлять свою секцию в своей возрастной группе.

До сих пор помню, что соревнования проходили зимой, тогда был очень сильный мороз и половина общественного транспорта попросту не работала. Я помню, что весь день перед соревнованиями я думал только о том, чтобы туда не приехали пара человек, которых я опасался больше всего. Честно говоря, я не представлял, что буду делать, если я попаду с кем-то из них на ринг. Хотя, у меня всегда была хорошая скорость и быстрые ноги. На крайний случай, я мог отбегаться.

Именно так я поступал, когда попадал с ними в спарринги в рамках тренировок. В общем, эти парни не приехали, и я выиграл те соревнования. Было не очень сложно, причем в финале и полуфинале мои соперники проиграли техническим нокаутом, т.к. оба получили травму. Повезло мне тогда, в общем.

Советуем прочитать-  Утренняя гимнастика- комплекс упражнений

Много времени прошло с тех пор. За это время я успел 2 года прозаниматься айкидо. Сдав аттестацию на 5-й кю, я решил, что занимаюсь каким-то «балетом». В результате я попал в школу тайландского бокса. Честно говоря, это самый жестокий вид спорта, с которым мне пришлось столкнуться. Спустя 5 месяцев занятий, я ушел, т.к. у мня начались проблемы с суставами ног и плеча. В общем, врачи строго запретили. Так я попал в бокс.

Бокс и мои размышления

Так вот, почему я привел вначале поста цитату Дж. Формена про страх. Любой боец выходя в ринг, ощущает его. Самое интересное, что у боксера это не страх перед соперником. Ты не боишься, что тебе будет больно или что тебя могут травмировать. Ты знаешь, что когда прозвучит удар гонга, ты забудешь обо всем, и наступит моральное облегчение. И ты ждешь, чтобы этот удар скорее прозвучал.

Когда ты в боксерском ринге, ты не видишь ничего, кроме соперника и канатов вокруг. Ты не слышишь подсказок со стороны, не видишь людей вокруг, не видишь рефери и.т.д. Единственное, что находится в поле твоего зрения, это боксерские перчатки соперника, его плечи и глаза. В глазах ты пытаешься рассмотреть страх, скованность, нежелание драться. Это один из самых лучших «допингов», который ты можешь получить во время боя.

Советуем прочитать-  Гибкость для фитнеса

Единственное, чем сейчас занят мозг, это как сделать так, чтобы в тебя не попали. Ты думаешь только о защитных движениях. Думаешь, что может предпринять соперник, пытаешься заметить его коронный удар. Отмечаешь, какие удары у него получаются лучше и с какой скоростью. В свою очередь, ты следишь за его поведением при твоей атаке.

Кстати, сами удары во время боя наносятся как-бы автоматически. Ты даже не думаешь, когда наносишь 3-х ударные комбинации. Увидел цель и бах-бах-бах. Вот уж истинная ценность многочасовых тренировок на груше и «лапах». А мозг во время боя, пытается увидеть закономерности.

Например, ты замечаешь, что когда ты уклоняешься вниз, противник опасается сильного апперкота и прижимает перчатки к подбородку. Заметив у него такую реакцию, ты можешь специально попытаться провести несколько таких ударов. Однако истинная ваша цель будет печень. При такой реакции, противник открывает печень, и вот тут ты «вкручиваешь» туда удар помощнее. И вуаля. Нокаут.

Прелесть удара в печень в том, что удар по печени очень-очень болезненный. Причем, боль проходит достаточно долго и сильно мешает тебе проводить резкие движения. По себе знаю, что такой удар напрочь отбивает у тебя желание продолжать бой. Другие удары могут тебя только разозлить. Вызвать приток адреналина. А вот хорошо подготовленный удар в печень, полностью убьет желание драться дальше. В этом и состоит искусство бокса.

Советуем прочитать-  Сидячая работа и необходимость «размять кости»

Искусство боя в боксе

Искусство боя в боксе состоит не в том, чтобы бить посильнее. Истинное искусство боя на ринге в том, чтобы сделать так, чтобы в тебя не попали. При этом, выиграть, подвергая себя наименьшей опасности. Я знаю, что 80% болельщиков ходят смотреть нокауты. Если никто из боксёров не грохнулся на настил, то бой не удался.

На самом деле, обратите внимание на тактическую игру обоих боксеров. Как они пытаются вскрыть огрехи в обороне соперника, вычислить разные типичные реакции на определенные действия, поведение во время отступления или наступления. Присмотритесь и вы заметите интересную тактику в боксе.

Я забыл написать про страх. Так вот, это страх проиграть бой у всех на глазах. Вот это самое страшное. Именно это, как мне кажется, имел ввиду Дж. Формен.

Добавить комментарий

© 2024 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.