Не важно, мужчина Вы или женщина, но спортпит- спортивное питание подходит абсолютно всем, делая эффект от тренировок максимальным. В здоровом организме все сбалансировано. Вреда не будет, если спортсмен или не спортсмен будет принимать те препараты, которые ему действительно необходимы, причем в нужной дозировке. Как определить препарат и его меру? Прийти к врачу, провести обследование и на основе анализов установить, чего не хватает организму- белков, углеводов или аминокислот. Препаратов выпускается множество. Какому отдать предпочтение- лучше тоже обсудить со специалистом. Если Ваши физические нагрузки регулярны, Вы добьетесь максимального эффекта вместе с приемом спортивного фитнес питания. Расщепление жира, наращивание мышечной массы и хорошее восстановление при занятиях спортом Вам помогают такие добавки, как сжигатель жира, протеин, аминокислоты, BCAA, вместе с приемом которых, Вы формируете прекрасное тело.
Аминокислоты для роста мышц
Все спортсмены знают, что аминокислоты для роста мышц, это главные элементы, содержащиеся в любом виде протеина. Поэтому любой пауэрлифтер или бодибилдер понимает, что для набора мышечной массы необходимо принимать в пищу громадные объемы протеина (белка). На...
Далее
Три шага на пути к идеальному прессу
О плоском, красивом животе мечтают миллионы мужчин и женщин. Не существует волшебной таблетки, которая бы помогла моментально избавиться от лишних сантиметров и накачать мощный пресс. Даже принимая HGH 176-191 но не тренируясь, достичь желаемого результата не получится. Но...
Далее
Зачем нужен L-карнитин в бодибилдинге
Сегодня мы ознакомимся с таким веществом, как L-карнитин. Узнаем, зачем он нужен бодибилдеру и рассмотрим один из известных препаратов, содержащий L-карнитин. Начнем с того, что это вещество создается в теле человека из аминокислот лизина и метионина. Если бодибилдер...
Далее
l карнитин (L carnitine Maxler) для похудения
Сегодня мы расскажем вам о такой интересной спортивной добавке, как L carnitine Maxler. l карнитин давно применяется в современной медицине. Л карнитин используется для похудения и рекомендуется врачами кардиологами для профилактики и лечения сердечно-сосудистых...
ДалееКак принимать аминокислоты в бодибилдинге
Для достижения наилучших результатов в спорте атлеты употребляют аминокислоты. Чтобы правильно принимать аминокислоты в бодибилдинге нужно соблюдать два правила. Во-первых: пить раствор аминокислот. Если их растворять например в соке, тогда они смогут отлично усвоиться...
Далее
Базовая теория спортивного питания
Говоря о спортивном питании многие «специалисты» заявляют, что начинающему бодибилдеру необходимо лишь три стандартных приема пищи в день. Эта еда должна быть пропорционально скомпонована из четырех продуктовых групп: мясо, молочные продукты, фрукты, овощи и...
Далее
Спортивные добавки для набора массы
Если вы занимаетесь бодибилдингом, пауэрлифтингом, кроссфитом или любым другим «тяжелым» спортом, то вы наверняка уже слышали про спортивные добавки. Новички в бодибилденге делятся на два типа. Первый- начинающие бодибилдеры возлагают очень большие надежды на...
Далее