Не важно, мужчина Вы или женщина, но спортпит- спортивное питание подходит абсолютно всем, делая эффект от тренировок максимальным. В здоровом организме все сбалансировано. Вреда не будет, если спортсмен или не спортсмен будет принимать те препараты, которые ему действительно необходимы, причем в нужной дозировке. Как определить препарат и его меру? Прийти к врачу, провести обследование и на основе анализов установить, чего не хватает организму- белков, углеводов или аминокислот. Препаратов выпускается множество. Какому отдать предпочтение- лучше тоже обсудить со специалистом. Если Ваши физические нагрузки регулярны, Вы добьетесь максимального эффекта вместе с приемом спортивного фитнес питания. Расщепление жира, наращивание мышечной массы и хорошее восстановление при занятиях спортом Вам помогают такие добавки, как сжигатель жира, протеин, аминокислоты, BCAA, вместе с приемом которых, Вы формируете прекрасное тело.
Правильное спортивное питание
Для достижения поставленных целей в спорте, особенно в пауэрлифтинге, бодибилдинге и фитнесе нельзя обойтись без сбалансированного правильного спортивного питания. И мышечную «массу» трудно нарастить, и рельеф груди просто так не сделаешь. Попытки заставить свой...
Далее
Спортивное питание компании Twinlab
Компания Twinlab — это производитель спортивных добавок для бодибилдеров. За годы своего существования она обрела мировую популярность. Командный офис располагается в Нью-Йорке. Компания Twinlab находится на первых местах в сфере создателей спортивных добавок высокого...
Далее
Что такое ВСАА, зачем и как принимать аминокислоты
В этой статье мы поговорим о таком комплексе незаменимых аминокислот, который называется ВСАА. В состав комплекса ВСАА входит три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин. Эти аминокислоты имеют разветвленную алифатическую боковую цепь. Как вы уже поняли,...
Далее
Вредны ли протеины?
Непонятно, откуда возникли всяческие мнения о вреде протеина, ведь от него еще не было вреда ни одному спортсмену. На мой взгляд это связано с тем что люди по незнанию начинают проводить аналогию между протеином и стероидами и не замечают разницы. Вот поэтому мы...
Далее10 советов набора массы
Сегодня мы дадим несколько простых в применении советов для набора мышечной массы. Они пригодятся для молодых бодибилдеров и начинающих спортсменов. 1. Ешь перед тренировкой За час до тренировки съешьте углеводное и протеиновое блюдо. Оно должно содержать не менее 20 г....
ДалееНет бодибилдинга без воды
Наверное, каждый знает, что без воды человек не может жить. Тело человека примерно на 70 процентов состоит из воды, которая активно помогает организму избавляться от шлаков и соли, помогает работе почек и синтезировать белок. В общем, если последним не достает жидкости, это...
ДалееОсновные ошибки при употреблении стероидов
Большая часть спортсменов, по всему миру, принимают стероиды, но согласно специалистам в этой области, только десять процентов из них делают это правильным образом. А неправильное употребление стероидов приводит к серьезным нарушениям в работе организма. Такое...
Далее