Данная рубрика «Образ жизни» рассказывает о здоровом образе жизни (ЗОЖ), о разнообразных видах спорта и тренинга, о том, как их использовать и какие у них есть плюсы и минусы. Как комбинировать различные психологические и физические нагрузки для достижения максимальных результатов в жизни. Бег, лыжи, скалолазание, турники и т.д. – все то, что помогает поддерживать здоровье в любом возрасте.
Об активном образе жизни
Если смотреть на жизнь с позиции развлечений и интересов, то занятий для приятного времяпрепровождения предостаточно, но думать об активном образе жизни все равно нужно. Я общаюсь с многими людьми, и конечно же вижу тенденцию, когда человек полностью погрузился в рутину....
Далее
Бокс- исповедь любителя спорта
«Смелость, это когда только ты знаешь, насколько тебе страшно» (с) Джорж Формен (если я не ошибаюсь). Я вспоминаю свои первые соревнования. Это был чемпионат нашего города по Тхэквондо среди учеников старших классов. Поскольку на тот момент, секций Тхэквондо было не так...
Далее
Про хобби и работу
Хобби, работа, отдых. Ко всякой работе можно привыкнуть, даже к самой тяжелой и неблагодарной. Рабочий режим — тоже дело наживное. Иногда выходишь из отпуска, и чувствуешь что сил и желания работать — просто нет. Разленились. Но на практике, когда ты недельку поработал, ты...
Далее
Велосипед – это отличные возможности
Как я снова открыл для себя велосипед. Случилось так, что я реализовал свою старую заветную мечту — сел за руль велосипеда. Все началось еще в прошлом мае, когда приехав на дачу к подруге, мне дали прокатиться на старом «Аисте». До этого дня, последний раз я «катался» в...
Далее
Кататься на велосипеде нужно аккуратно
Как можно обломать себе кайф катания на велосипеде. Очередная история из вело жизни, про то, как не нужно кататься на велосипеде. Собрались мы в выходные покататься в парке «Горького», ехать туда от меня — на другой конец города, где-то час с чем-то… Там я никогда не был, а...
Далее
Отдых и физическая активность
Физическая активность и спорт на даче. Многие привыкли связывать дачу с физическим трудом, который обычно завязан на огороде. Они правы отчасти, потому что дача — это не только огород, который может быть от 1 сотки, до пары гектаров. Дача — это прежде всего место отдыха, но...
Далее
Велосипед – вещь из детства!
Когда в мыслях я возвращаюсь в детство, то могу вспомнить о временах, когда очень хотел собственную вещь- велосипед. Сейчас на эти детские мечты смотришь уже по другому. Ну, что тебе велосипед, купишь и что будешь с ним делать? Времени кататься особо нет, да и перестал...
Далее