Не важно, мужчина Вы или женщина, но спортпит- спортивное питание подходит абсолютно всем, делая эффект от тренировок максимальным. В здоровом организме все сбалансировано. Вреда не будет, если спортсмен или не спортсмен будет принимать те препараты, которые ему действительно необходимы, причем в нужной дозировке. Как определить препарат и его меру? Прийти к врачу, провести обследование и на основе анализов установить, чего не хватает организму- белков, углеводов или аминокислот. Препаратов выпускается множество. Какому отдать предпочтение- лучше тоже обсудить со специалистом. Если Ваши физические нагрузки регулярны, Вы добьетесь максимального эффекта вместе с приемом спортивного фитнес питания. Расщепление жира, наращивание мышечной массы и хорошее восстановление при занятиях спортом Вам помогают такие добавки, как сжигатель жира, протеин, аминокислоты, BCAA, вместе с приемом которых, Вы формируете прекрасное тело.
Протеин и бодибилдинг
Сам по себе протеин, который еще часто называют белком или полипептидами- это органическое вещество. Оно составляется из состыкованных между собой в виде цепочки определенных аминокислот, которых насчитывается ограниченное количество для каждого вида живых...
Далее
Креатин и бодибилдинг
Начиная менять себя, мы не только уходим с головой в тренировки, но и меняем свой рацион питания, добавляя в него спортивные добавки. Одна из них– креатин. Что такое креатин? Это химическое вещество- азотсодержащая карбоновая кислота, состоящее из трех аминокислот. В нее...
Далее
Глютамин и бодибилдинг
Глютамин- сегодня бесспорный и не опровержимый лидер пищевых добавок используемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Если, среди множества добавок требуется наилучший, без сомнений следует обратить внимание на глютамин! Данная глютаминовая аминокислота включает в себя...
Далее
Сбалансированное питание при занятии спортом
Как восстановить затраченную в спортзале энергию? Да очень просто. Нужно сбалансированное питание при регулярных занятиях спортом. Регулярные спортивные тренировки забирают много энергии, и чем активнее силовые упражнения, тем больше сил тратится. Ежедневно...
ДалееЗачем нужен maxler creatine monohydrate
Несомненно, креатин (maxler creatine monohydrate) является незаменимым препаратом для увеличения силовых показателей. Выносливости он вам особо не прибавит. Ведь креатин фосфат из мышц расходуется в первые 10 секунд после начала тяжелого сета. Сегодня мы с вами рассмотрим, что такое...
Далее
Хорошее спортивное питание для мышечной массы
Стремление людей к здоровому образу жизни, увеличение потребления протеиновых продуктов обосновало то, что хорошее спортивное питание представлено широко различными производителями. Инновационные лидеры спортивных продуктов и полностью автоматизированный...
ДалееАминокислоты для похудения и сжигания жира
Наверняка, у каждого бодибилдера был период сушки и борьбы с лишним жиром. Они старались принимать аминокислоты для похудения и сжигания жира, но забывали о протеине. Протеин в первую очередь, у многих, ассоциируется с одним из элементов пищевого рациона, отвечающий за...
Далее