Что вызывает преждевременный артрит
Загрузка...
Артрит характеризуется болезненными ощущениями в суставах. Для того, чтобы избежать трения в суставах, необходимо определенное количество смазки, представленной в виде синовиальной жидкости.
В течение времени количество синовиальной жидкости уменьшается, что приводит к артриту.
Таким образом, одной из главных причин артрита является старость. Состояние суставов зависит от того, как мы следим за своим здоровьем. Хотя эффективность суставов уменьшается с возрастом, есть другие факторы, которые способствуют развитию раннего артрита у людей.
Наиболее важным фактором является изменение современного образа жизни. Это включает в себя появление нездоровых пищевых привычек. Артрит возникает в результате воспалительных реакций в суставах. Одним из факторов является потребление продуктов, провоцирующих воспаление.
Продукты, провоцирующие артрит
Примером могут служить напитки, подслащенные сахаром. Фруктоза здесь является основным виновником. Чтобы сократить расходы, промышленность заменила сахарозу на сироп с высоким содержанием фруктозы. Транс-жиры также вызывают воспаление. Транс-жиры присутствуют в фаст-фудах, в пищевых продуктах, жареных во фритюре и в приготовленных с применением гидрогенизированных масел.
Молочные продукты также способны вызывать воспаление. Это особенно верно с людьми, у которых аллергия на молоко. Мясо, полученное от животных, выращенных на зернах с высоким содержанием жирных кислот омега-6, также несет в себе опасность. Другим виновником является хронический алкоголизм и потребление высоко очищенного зерна. Когда зерна полируются, чтобы придать им лучший внешний вид, большая часть защитного комплекса витаминов B удаляется. Полировки риса является лучшим примером для этого.
Если у вас артрит, вы должны избегать молока и молочных продуктов.
Может ли диета влиять на нас, если мы имеем артрит в какой-либо форме? Хотя традиционная медицина не уделяет много внимания тому, что мы едим, альтернативная медицина рассматривает питание как основное условие хорошего самочувствия.
Если вы страдаете от артрита, вы, наверное, слышали, что группы пасленовых овощей следует избегать. К ним относятся картофель, помидоры и баклажаны. В целом, важно, сформировать щелочную среду в нашем организме. Мясо, кофе, сладкие продукты на самом деле не очень хорошая пища, если у вас артрит.
Влияние молочных продуктов на артрит
Молоко и молочные кислоты участвуют в процессе метаболизма в нашем организме. Многие считают, что употребление молока способствуют укреплению костей. Молоко и молочные продукты выводят щелочной кальций, который содержится в наших костях в целях борьбы с повышенной кислотности в нашей системе. Как вы можете себе представить, с течением времени это означает, что наши кости могут стать хрупкими и ломкими.
Недавно были проведены исследования молока и молочных продуктов в плане того, какое влияние оказывает их употребление на человека, болеющего артритом. Результаты получились неутешительные. Прежде всего, коров, к сожалению, часто кормят зерном, которое не является их естественной диетой.
Сегодня коровы употребляют генетически модифицированную сою и кукурузу, а также пестициды и антибиотики. То, что они употребляют, конечно, передается их молоку. Неудивительно, что молоко и молочные продукты не входят в число лучших продуктов для вашего организма.
Если вы страдаете сенной лихорадкой, старайтесь также избегать молока и молочных продуктов, чтобы почувствовать улучшение состояния.
Почему бы вам не попробовать устранить молоко и молочные продукты из вашей диеты на один-два месяца. Вы скоро почувствуете, что уменьшилась боль и опухоль суставов.
