Спортивное питание компании Twinlab
Компания Twinlab — это производитель спортивных добавок для бодибилдеров. За годы своего существования она обрела мировую популярность. Командный офис располагается в Нью-Йорке. Компания Twinlab находится на первых местах в сфере создателей спортивных добавок высокого...
Что такое ВСАА, зачем и как принимать аминокислоты
В этой статье мы поговорим о таком комплексе незаменимых аминокислот, который называется ВСАА. В состав комплекса ВСАА входит три незаменимые аминокислоты: лейцин, изолейцин, валин. Эти аминокислоты имеют разветвленную алифатическую боковую цепь. Как вы уже поняли,...
Как выбрать спортивные занятия для похудения
Выбрать спортивные занятия для похудения и сделать из своего тела красивую фигуру можно в результате упорного труда и регулярных физических упражнений. Кроме того, занятия спортом помогают поддерживать здоровье организма в процессе всей жизни, а не только дает...
Худеем дома- упражнения для похудания дома
Любые упражнения для похудения можно выполнять и дома. Но нужно знать какой комплекс использовать и как себя нагружать. Начать, конечно, нужно с желания, чтобы обеспечить регулярность тренировок. Если делать по принципу «Не хочу, но надо», скорее всего, тренировки скоро...
Многоликий финтес
Слышать о понятии фитнес нам приходится часто. Но имеем ли мы четкое представление, что означает данный вид спорта, который, увы, не является Олимпийским, но его значение в жизни людей поистине уникальное. Фитнес – это удачная компиляция «физики», ритмики и упражнений на...
Физические упражнения для ягодиц
Если зимой женщинам удается скрыть эту часть тела под многослойной одеждой, то летом в обтягивающих брюках, мини юбках и тем более в купальниках, спрятать форму ягодиц уже невозможно. Почему-то именно эта часть женского тела притягивает к себе все когда-либо съеденные...
Как улучшить фигуру- Динамический пилатес
На Западе большой популярностью пользуется динамический пилатес. Многие звезды Голливуда просто помешались на нем. Теперь он дошел и до России. Что же он из себя представляет? Многие считают динамический пилатес скучным видом фитнеса, на занятиях которым можно...