Легкий способ быть в тонусе – регулярные тренировки
6 января 2018 Образ жизни
Не так легко быть в тонусе и поддерживать хорошую физическую форму современным людям. Постоянная беготня, невозможность полноценно питаться приводит к тому, что они начинают увлекаться фаст- фудом, а затем замечают у себя появление лишних килограммов. И тогда они...
Далее
Эллиптические тренажеры для фитнеса
20 ноября 2016 Фитнес
Эллиптические тренажеры (на англ. elliptical trainers) – это вид тренажеров для фитнеса, благодаря которым можно имитировать ходьбу, включая и подъем по лестнице, при этом, не вызывая излишней нагрузки на суставы, что в свою очередь позволяет снизить риск травм. Данное спортивное...
Далее