Горизонтальные жимы от пола
8 февраля 2016 Программы тренировок
Горизонтальные жимы- большого выбора здесь нет — калистеника соответствующего типа — это один из возможных вариантов отжиманий. Даже шахматисту понятно, что все три предписанных разминочных сета «долбить» один и тот же вид отжиманий нет никакого смысла. Даже здесь, в...
Далее