Как набрать массу парню, девушке, бодибилдеру
1 сентября 2017 Как накачать мышцы
Как набрать массу, как нарастить мышцы – этим вопросом задаются сейчас многие молодые люди. Девушки и парни хотят привлекательно выглядеть на пляже, а спортсменам требуются мышцы для побед в соревнованиях. Есть люди у которых мышцы растут сами и им мои советы тоже...
Далее
Набор мышечной массы
17 апреля 2016 Как накачать мышцы
Набор мышечной массы – один из главных аспектов упражнений с отягощениями. Здесь особенно важно соблюдать правило сбалансированного развития мускулатуры. Ведь недоразвитые мышцы вокруг того же бицепса помешают ему расти быстро, правильно и эффективно. Мы...
Далее