Сколько дней в неделю необходимо тренироваться для набора мышечной массы
31 января 2017 Бодибилдинг для начинающих
Какое количество тренировок в неделю для набора мышечной массы должен делать бодибилдер? Сколько дней в неделю необходимо тренироваться? Какие упражнения нужно делать для той или иной части тела? Сколько дней в неделю надо ходить в тренажерный зал? С этими вопросами...
Далее