Зачем нужен моногидрат креатина для бодибилдера
Моногидрат креатина сейчас является одной из самых популярных коммерческих форм креатина, который используется в бодибилдинге. Именно эта форма препарата использовалась для проведения всех последних исследований. Она хорошо растворяется в воде, не обладает вкусом....
Далее
Креатин для бодибилдинга
Сегодня мы расскажем, каким интересным веществом является креатин для бодибилдинга. Первая научная статья о креатине была опубликована в 1992 году в журнале The Journal of Biological Chemistry 26. Креатин в бодибилдинге помогает атлету набрать мышечную массу – об этом учёные...
Далее
Спортивные добавки для набора массы
Если вы занимаетесь бодибилдингом, пауэрлифтингом, кроссфитом или любым другим «тяжелым» спортом, то вы наверняка уже слышали про спортивные добавки. Новички в бодибилденге делятся на два типа. Первый- начинающие бодибилдеры возлагают очень большие надежды на...
Далее
Креатин и бодибилдинг
Начиная менять себя, мы не только уходим с головой в тренировки, но и меняем свой рацион питания, добавляя в него спортивные добавки. Одна из них– креатин. Что такое креатин? Это химическое вещество- азотсодержащая карбоновая кислота, состоящее из трех аминокислот. В нее...
ДалееЗачем нужен maxler creatine monohydrate
Несомненно, креатин (maxler creatine monohydrate) является незаменимым препаратом для увеличения силовых показателей. Выносливости он вам особо не прибавит. Ведь креатин фосфат из мышц расходуется в первые 10 секунд после начала тяжелого сета. Сегодня мы с вами рассмотрим, что такое...
Далее
Креатин- энергия для мышц
Креатин — это сочетание аминокислот, которые содержатся в мышцах и вырабатываются печенью, почками, поджелудочной железой человека. Он необходим для генерации и накопления в мышцах вещества, которое способствует аккумуляции энергии в мускулах во время...
Далее
Креатин моногидрат- спортивное питание атлета
Креатин моногидрат – по идее, это резерв энергии для тренинга. Здесь в статье я подробнее расскажу о том, что такое креатин и каким образом он влияет на организм человека. Не буду вдаваться во все детали на химическом уровне. Собираюсь рассказать на языке, понятном даже...
Далее