Сочетание гимнастических упражнений с массажем
24 августа 2016 Здоровое тело
Какие все-таки изменения вызывает массаж? Во-первых, возникает повышение температуры кожи и ее покраснение. Это происходит из-за расширения сосудов, благодаря чему приток кислорода и питательных веществ увеличивается в той части тела, на которую направлен массаж,...
ДалееСпортивный массаж
10 января 2016 Здоровое тело
О массаже слышали почти все, а про спортивный массаж знают только специалисты и спортсмены. Но не все знают, что массаж, выполненный высококлассным специалистом — это сильнейшее средство релаксации. Хотя массажист воздействует только на ваши мышцы, процесс торможения...
Далее