Метод Гримека- тренировки по бодибилдингу
14 февраля 2017 Программы тренировок
Метод Гримека рассчитан на то, чтобы развивать мускулатуру ног и груди, именно на них направлены эти упражнения, которые придется проделать бодибилдеру. Метод достаточно действенный и выполняется за короткий период. После того, как методика полностью выполнена и...
Далее