Предварительное утомление мышц
5 февраля 2016 Программы тренировок
Что же из себя представляет предварительное утомление мышц? Об этом принципе написано не одну сотню, а то и тысячу раз. Однако его важность в построении тренировочного процесса заставляет обращаться к нему вновь и вновь. Обычно тренировочный процесс в бодибилдинге...
Далее