Овощная кожура- есть или выбрасывать
5 сентября 2017 Правильное питание
Кожура овощей или фруктов, шкурка, кожица. Короче, все то, что хозяйки небрежно называют очистками и презрительно выкидывают в урну, в большинстве случаев являются самыми ценными элементами овощей. Давайте посмотрим вместе, чего мы лишаем свой организм, избавляя овощи...
Далее