Периодизация в натуральном бодибилдинге
14 января 2016 Здоровое тело
Периодизация в натуральном бодибилдинге долгое время была, а зачастую остается и до сих пор, основой построения тренировочного процесса для многих видов спорта. Сама концепция периодизации появилась на свет в 60-е годы прошлого столетия. Несмотря на многократные...
Далее