Плавание – фитнес упражнения для похудения
7 ноября 2016 Фитнес
Среди некоторых женщин существует миф, что обычное плавание не подходит для тех из них, у кого есть желание похудеть. Но это не так. Специалисты по фитнесу и плаванию утверждают, что 30 минут интенсивного (обратите внимание, интенсивного) плавания в бассейне или на...
Далее
Детский дайвинг и плавание
29 сентября 2016 Будь в курсе
Плавание — это не только один из видов спорта или один из способов напрячь мышцы, но и отличное средство эффективно сжечь практически любое количество лишних килокалорий. Таким образом, плавание поможет вам усовершенствовать фигуру и укрепить здоровье. Плавая, вы...
Далее