Почему мышцы растут
15 января 2017 Программы тренировок
Совершенствовать свое тело, наращивая мышцы, — грубое, жесткое и жестокое дело. Это далеко от того, что тебе рассказывал наряженный гламурный консультант по вопросам членства в элитном спортклубе. История о том, почему твои мышцы растут, пока ты качаешься, лучше всего...
Далее