Техника упражнения приседания со штангой
24 марта 2017 Программы тренировок
При выполнение упражнения приседания со штангой, правильная техника выполнения очень важна. Нужно контролировать, в каком положении находится штанга, следить, как проходит схема движений. Ни в коем случае нельзя подпрыгивать, выходя из нижней точки. Это может принести...
Далее