Как выполнять приседания со штангой на груди
24 марта 2017 Бодибилдинг для начинающих
Упражнение «приседания со штангой на груди» требует к себе очень большого внимания и осторожности. Есть бодибилдеры, которым не очень удобно держать штангу на груди или на уровне плеч, так как она постоянно сползает. Её действительно трудно удержать в нужном...
Далее