Дориан Ятс- тренировки
14 августа 2017 Программы тренировок
Все спортсмены, занимающиеся бодибилдингом, конечно знакомы с таким принципом тренировки, как пирамида. Несмотря на кажущуюся простоту, существует много вариантов применения этого принципа для наращивания мышечной массы и силы. Один из способов тренировки с...
Далее