Как избежать травм и недомоганий во время тренировки
29 сентября 2016 Бодибилдинг для начинающих
Что нужно делать, чтобы избежать травм и недомоганий во время тренировки по бодибилдингу? Вам поможет профилактика. При выполнении программы тренировок в тренажерном зале не нужно перенапрягаться, следует обязательно планировать время для отдыха. Желательно...
Далее