Программа тренировки бицепса от Криса Стрита
7 августа 2017 Силовые упражнения для рук
Новички стремятся накачать бицепсы в первую очередь. Ведь это самые заметные мышцы атлета. Вот поэтому новичков и привлекает программа тренировки бицепса. На другие мышцы они меньше обращают внимания. Накачать мощные бицепсы для бодибилдера дело чести. Хотя часто...
Далее