![Сколько подходов и повторений делать](https://coolmassa.com/wp-content/uploads/2017/04/kulturist-150x150.jpg)
Программа тренировки бицепса от Криса Стрита
7 августа 2017 Силовые упражнения для рук
Новички стремятся накачать бицепсы в первую очередь. Ведь это самые заметные мышцы атлета. Вот поэтому новичков и привлекает программа тренировки бицепса. На другие мышцы они меньше обращают внимания. Накачать мощные бицепсы для бодибилдера дело чести. Хотя часто...
Далее