Расслабление и растяжка в бодибилдинге
15 февраля 2017 Бодибилдинг для начинающих
Расслабление и растяжка в бодибилдинге, это что-то вроде налогов. И то и другое тебе может не нравиться, но полное пренебрежение чревато грандиозными неприятностями. Тот факт, что гибкость в бодибилдинге крайне важна, даже не обсуждается. Если не будешь растягиваться, в...
Далее