Сгибание рук в запястьях с гантелями
3 февраля 2017 Силовые упражнения для рук
Сгибанием рук в запястьях с гантелями вы сможете прокачать внутреннюю часть предплечья. Для этого рассмотрим технику выполнения- сгибание рук в запястьях с гантелями. Обычно, бодибилдеры делают это силовое упражнение для рук в тот момент, когда им требуется избавиться...
Далее