Тяга штанги в наклоне- тренировка мышц спины
22 января 2016 Силовые упражнения для спины
Тяга штанги в наклоне является одним из основных базовых упражнений для тренировки мышц спины. Оно по праву считается вторым по результативности силовым упражнением для мышц спины после подтягиваний. На сегодняшний день мнения спортсменов разделились: многие...
Далее