Если ты ищешь крупные мышцы спины, то мышцы с самой большой поверхностью расположены в верхней части твоей спины; они так и называются — широчайшие мышцы.
У них есть помощники — бицепсы и плечи, — которые могут взять на себя часть усилий при выполнении соответствующих...
