О спортивном питании
Спортивное питание (на англ. sports nutrition) — это продукты питания, которые создаются специально для профессиональных спортсменов, так как их деятельность требует правильной диеты и быстрого восстановления организма после больших физических нагрузок. К данным спортсменам...
Далее
Секреты питания в железном спорте
В этой статье мы будем говорить про секреты питания в железном спорте. О том, что нужно кушать бодибилдеру до и после занятий в спортзале, утром, вечером и т.д. Ни один атлет не может волшебным образом накачать мышцы или сжечь лишний жир, если он не ест меньше или не сжигает...
Далее
Популярная пищевая добавка Ванадил
Об этой добавке так много пишут и порой прямо противоположное, что голова идет кругом. Некоторые носятся с мыслью использовать Ванадил для невероятной накачки мышц, начитавшись рекламных статей с заголовками типа “ванадил надует ваши мышцы так же легко, как вы...
Далее
Как правильно принимать пищевые добавки
Все советы по применению пищевых добавок для бодибилдера, которые я когда-либо встречал, были разные. Если хорошенько поискать по соответствующим ресурсам, то можно встретить рекомендации, такого плана: принимать протеин следует только утром и ни как ни вечером. Но уже...
Далее
Вся правда о спортивном питании
Самая жаркая тема среди простых посетителей спортзала, это споры о спортивном питании. Все спортивные пищевые добавки, это мол химия- те же анаболики, но только в другой обвертке. Какие только мифы люди не сочиняют даже о приеме спортивного протеина. Что касается креатина...
Далее
Universal протеин для бодибилдера
Без спортивного питания и специализированных пищевых добавок в бодибилдинге трудно добиться успехов. Поэтому сегодня расскажу про «Протеин Universal». Мы рассмотрим парочку протеинов, которые ранее не упоминались, но на мой взгляд заслуживают вашего внимания. Многие...
Далее
Ронни Колеман и спортивное питание
Очень много внимания к себе привлекла рекламная компания новой торговой платформы, которую проводил хорошо известный всем спортсмен бодибилдер Ронни Колеман. Именно ему в свое время удалось стать восьмикратным чемпионом и получить столь высокое звание «Мистер...
Далее