Степ аэробика для похудения
3 марта 2017 Фитнес
Степ аэробика появилась от английского слова «step», что означает «шаг». Однажды американская чемпионка по бодибилдингу Джин Миллер получила травму колена и временно лишилась возможности заниматься обычными тренировками. Джина нашла остроумный выход из положения: она...
Далее