Метка: тело

здоровое тело

От процентов жира к нормальному весу

Как только вы узнали, сколько процентов жира содержится в вашем теле, вы можете вычислять желательный вес своего тела на основе необходимого процента мышечной массы и принять меры, чтобы вернуться к нормальному весу. Вот пример вычисления желательного веса и количества...

Далее
© 2024 Бодибилдинг и фитнес программы тренировок, как накачать мышцы, сбросить лишний вес ·  Приходите в тренажерный зал, фитнес клуб, занимайтесь спортом, читайте статьи о бодибилдинге, фитнесе на сайте и делитесь ими с друзьями - копируя ссылки на сайт. Для людей с плохим зрением у нас есть версия сайта для слабовидящих. Новости, аналитическая информация и другие материалы, представленные на сайте, не являются офертой или рекомендацией к покупке или продаже каких-либо услуг или товаров. Все публикуемые материалы предназначены для лиц старше 18 лет (18+) и носят информационный характер. Ответственность за содержание любых размещенных рекламных материалов, несет рекламодатель.