Тяжелая атлетика для начинающих — план тренировок
15 февраля 2017 Программы тренировок
Давайте рассмотрим базовую программу тренировок и упражнений для начинающих атлетов в тяжелой атлетике и бодибилдинге. Если ты новичок в тяжелой атлетике и бодибилдинге — у тебя есть одно грандиозное преимущество в наборе мышц и спортивной формы. Сейчас я подробно...
Далее