Упражнения для мышц груди и спины
31 декабря 2016 Фитнес
Занятия фитнесом помогают поддерживать тело и мышцы в хорошей физической форме. Сегодня мы расскажем про фитнес упражнения для мышц груди и спины, которые рекомендуется выполнять женщинам. Хотите на зависть подругам стать обладательницей идеальной груди, великолепной...
Далее
Тренировочные принципы для продвинутых бодибилдеров
8 февраля 2016 Программы тренировок
Для продвинутых бодибилдеров существуют тренировочные принципы. Их необходимо выполнять во время регулярных упражнений, которые зафиксированы в плане индивидуальных тренировок- тренировочной программе бодибилдера. Тренировочные принципы бодибилдинга Принцип...
Далее