Комплексные упражнения для мышц кора
12 января 2016 Программы тренировок
Сегодня мы поговорим о комплексных упражнениях для мышц кора. Как я уже говорил ранее, в обычной жизни (то есть не в искусственно созданных условиях тренажерного зала) кор очень редко действует какой-то отдельной своей частью. Как сложно изолировать одну мышцу от другой,...
Далее