Йогу для похудения еще называют скульптурной йогой. И это не случайно. Простые, на первый взгляд, упражнения для ягодиц, ног и спины, способны полностью перемоделировать ваше тело.
Вы сможете похудеть даже без посещения спортивных клубов или тренировок по фитнесу.
Для...
