Упражнения с гантелями на бицепс
14 апреля 2017 Программы тренировок
В процессе занятий бодибилденгом, наступает момент, когда в тренировках необходимо применять упражнения с гантелями на бицепс, трицепс, для плеч. Это происходит по разным причинам. Обычно атлет решает поменять свой тренировочный процесс и во время упражнений...
Далее