Тяга блока к поясу в положении сидя
24 марта 2017 Программы тренировок
Тяга блока к поясу в положении сидя считается по праву одним из самых лучших упражнений для тренировки этой группы мышц является. Данный вид упражнения в бодибилдинге затрагивает очень большой мышечный массив, к этому массиву относятся мышцы-гиганты: грудные и...
Далее