Правильный жим штанги лежа на горизонтальной скамье
22 ноября 2017 Силовые упражнения для груди
Для того, чтобы правильно выполнить жим штанги лежа на горизонтальной скамье, нужно знать технику выполнения этого силового упражнения со штангой. Выполняя жим штанги в положении лежа атлет задействует грудные мышцы и трицепсы. Техника жима штанги в пауэрлифтинге...
Далее