Что нужно для первого занятия танцами
19 июня 2016 Здоровое тело
После того как человек решил научиться танцевать и записался в школу танцев, его интересует следующий вопрос: «А что же одеть?». Я надеюсь, что эта статья поможет Вам с выбором. Первым делом, что нужно подобрать себе – это нижнее белье. Да, Вы правильно прочитали. Хочу...
Далее
5 способов улучшить эффективность занятий фитнесом
18 апреля 2016 Фитнес
Сегодня мы подскажем вам 5 приемов, которые помогут вам принести больше пользы во время занятий фитнесом. 1. Разнообразие. Выполняя одни и те же упражнения, вы не сможете заставить ваши мышцы расти. Также если вы перегружаете мускулатуру, вы не сможете сформировать...
Далее